Турничок в кроватку простое и недорогое приспособление для развития силы и ловкости вашего малыша с первых месяцев жизни. У младенцев сильно развит хватательный рефлекс, сначала малышу надо предлагать ухватиться за пальцы ваших рук и попытаться немного приподнять его от подушки, затем вам пригодится турничок - его надо закрепить на таком уровне, чтобы малыш ладошками как раз мог до него дотянуться. Даже если ребенок просто будет крепко держаться за перекладину, это уже полезно. В дальнейшем вы сможете приподнимать турничок (крепление это позволяет). При помощи пряжек турничок легко крепится как к детской кроватке, так и к коляске. Его можно использовать так же для крепления погремушек.
Когда ребенок станет подниматься на ножки, закрепите турничок в дверном проеме при помощи качельных крюков (в наборе) на высоте, доступной ребенку. Лучше чтобы малыш сам мог дотянуться до перекладины, так он будет чувствовать себя увереннее. Высота регулируется при помощи строп и пряжек, еще такое крепление турничка удобно тем, что не перекрывает проход, так как перекладину легко можно снять с одного крюка и повесить вдоль стены до следующего использования. Малыш быстро научится подгибать ноги и раскачиваться.
Висы на перекладине очень полезны для ребенка. В дальнейшем есть множество вариантов развития этого умения. Это: вис на счет, использование колец и упражнения с ними, хождение перехватом по лестнице закрепленной горизонтально, подтягивания и, наконец, занятия скалолазанием. Все эти упражнения способствуют формированию хорошей осанки и координации движений.
Пока ребенок еще маленький, он радостно отзывается на все предложенные ему занятия. Главное выбрать подходящий момент и не переусердствовать, делать по несколько висов 2-3 раза в день. Когда малыш подрастет, и у него все будет получаться, он радостно будет качаться и лазить без вашего участия. Начинать учить подтягиваться 10-ти летнего ребенка, достаточно нудное и малоприятное занятие, легче начать в 10 месяцев.
Желаем спортивных успехов.
|
|
